东晋时期，文坛巨星璀璨，在众多名士之中，谢海运却显得格格不入，成为一个名不见

经传的小人物。

谢海运出生于士族之家，但其才能平庸，文采平平。，他却有着一颗气量狭小的自尊心，容不得半点批评和质疑。

一次，谢海运与名士孙绰相遇。公海赌赌船710检测路线说：孙绰随

口点评了他的几句诗，指出一些不足之处。公海赌赌船官网公海赌赌船710检测路线说：谢海运勃然大怒，认为孙绰是在故意贬低他，从此与之结怨。

另一件事更能体现谢海运的狭隘胸襟。公海赌赌船710检测路线以为：当时，名僧慧远在庐山创办东林寺，寄情山水，广交宾朋。谢海运慕名前往拜访，却发现寺中多是隐逸之士，不重名利。谢海运大失所望，嘲讽道：“此山中的游人，不过是一群酒囊饭袋而已。”此言

一出，引得众人侧目，也让谢海运在文人圈中彻底失了声望。

谢海运的一生，可谓蝇营狗苟，处处与人争风吃醋，最终落得个声名狼藉的下场。他的人生经历，警示我们，一个人的气量大小，直接决定了他的格局和成就。

**气量狭小者的特征**

* **容不得批评和质疑：**气量狭小的人，常把批评和质疑视为对自我的攻击，因而暴跳如雷，大动肝火。

* **嫉妒心强：**他们见不得别人比自己好，总是以一种敌视的眼光看待他人。

* **虚荣心作祟：**他们过于看重名利和地位，时时处处都想高人一等，因而常常自寻烦恼。

* **斤斤计较得失：**他们心胸狭窄，对于别人的过失耿耿于怀，睚眦必报，不留余地。

**如何培养宽广胸襟**

* **学会包容：**接纳不同的声音，理解他人的观点，即便与自己不同。

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放下 ego：**不要总是把自我放在首位，多一些谦虚和自省。

* **培养同理心：**站在他人的角度考虑问题，理解他们的感受和处境。

* **放眼大局：**格局决定高度。公海赌赌船710检测路线以为：不要沉溺于眼前的得失，着眼于长远目标，胸怀天下。

气量狭小，则寸步难行；胸襟宽广，则海纳百川。公海赌赌船官网jc710公海赌赌船710检测路线以为：人生在世，与其为琐事斤斤计较，不如放宽胸襟，做一名格局大度之人。